Selbstverständlich unverbindlich.

Ist EMS das richtige für Dich? Finde es heraus!

Du hast vielleicht schon einmal von EMS gehört und würdest gerne wissen, wie und ob es funktioniert? Wir bieten Dir hier ein unverbindliches Probetraining an. Für die 20 Minuten sollten ca. 60 Minuten Zeit eingeplant werden, so haben wir genug Zeit, Dir die Räumlichkeiten zu zeigen, Deine Fragen zum EMS-Training zu klären und zu schwitzen.

Optimale Trainingsvorbereitungen

  • Ausreichend Kohlenhydrate 2 bis 3 Stunden vor dem Training
     

  • Einen halben Liter Wasser kurz vor dem Training
     

  • Keinen Sport am selben Tag
     

  • Sportschuhe + Handtuch
     

  • Gute vitale Verfassung

Was dich erwartet

  • Personal Trainer
     
  • 20 Minuten EMS-Training
     
  • Klärung deiner Fragen
     
  • Trainingsbekleidung
     
  • Individuelle Trainingsintensität und auf Dich abgestimmte Übungen
     
  • Schweiß und Spaß
     
  • Muskelkater
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